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愛愛日記~クローン病ラブログ

難病クローン病を15歳で発病 3年絶食したもも姫のブログ。炎症性腸疾患(IBD)クローン病の症状や治療、食事療法、料理など愛の日記。 ピアノを弾いています。

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腱鞘炎治療 手の指が痛い時のピアノ練習

今日もピアノの練習をまあまあたくさんしていました。今年はちょっと気合を入れて、昨年よりもピアノをたくさん弾きたいと思っています☆1年ほど前の12月頃には指の関節が少し痛くなり、それでしばらくはピアノが弾けなかったのですけど、その後痛みが良くなったのでピアノの練習を再開しました。この何年かは、体の関節や骨関係の調子がよくないことが多かったです。昨年の1月には首や肩の凝りや痛みがひどくて整形外科に行って診...

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腱鞘炎とクローン病の関節炎 足の痛みが治った。

昨年の秋頃に手の指の腱鞘炎になり、その頃から足の裏の指のつけ根も痛くなって 長い間治らなかったのですけど、この頃は痛みが全くなくなったので、数日前にヒールの高いサンダルをはいてお出かけしました。高いヒールの靴は7、8ヶ月ほど ずっと足の裏が痛くてはいていなかったので 大分久しぶりにはきました。ヒールが高い靴はやっぱり 脚が長くキレイに見えます。半日ほど歩いた後も 足の裏は痛くならなくて大丈夫でした。手...

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腱鞘炎治療とピアノ 血行を良くしたら手の指の調子が良くなった

昨日はピアノで色んな曲を弾いていました。とても気分が良かったです昨日はヒーリングミュージック系の曲をたくさん弾きました。クラシックピアノの曲は、ここはこんな風に弾かなくてはいけないと決まっていることが色々あるので、手の指の腱鞘炎がしっかりと治ってからでないと、手や指を無理して使って負担がかかってしまうと思うし、弾いていても満足できないと思うので、いまはあまり弾いていません。ショパンのソナタやバラー...

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腱鞘炎治療で手湯と手袋。治らないものは頑張っても悩んでも治らない

今朝は手湯をしました。最近また、時々しています。給湯器のお湯をボールに入れて手をあたためると、とても気持ちがいいです。手の指の腱鞘炎は、日常生活では困ることがあまりなくなりました。でも、まだ手の強張りがあったり 完全ではないので、手や指は使い過ぎないようにしていようと思います。腱鞘炎があると手の血行が悪くなるらしいので、血行が少しでも良くなるように手湯をしています。足の裏の痛みは、先月 履きやすい靴...

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腱鞘炎治療ブログ日記。手の指と足の痛み。料理・ピアノで癒しの曲

腱鞘炎のことを書いたブログ日記をまとめました。★2013年4月11日のブログ~腱鞘炎の指の痛みが減り、料理が出来るようになった☆。クローン病食事~今日の夕食は、全部 手作り料理です☆数ヶ月ほど前まで 手の指の腱鞘炎でお料理が出来なくて、レトルト食品や冷凍食品等を多く利用していたのですけど、いまは 手や指の痛みが少なくなって、お料理も大分出来るようになりました。今日の夕食の献立(メニュー)は、スズキのムニエル、...

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腱鞘炎治療経過とピアノのブログ日記 手指と足の痛み

手指の腱鞘炎のことで2013年3月にアメブロで投稿したひとりごとブログをまとめました。★2013年3月10日のブログファッションコーディネート 腱鞘炎で手袋今日もも姫は お出かけしていました。今日のファッションコーディネートは、自分で 結構気に入ってましたよ♪ちょっと少女時代っぽい感じの服です。黒のジャケットにネイビーのショートパンツジャケットの中はミントグリーンのニットグレーがかった白っぽいレース柄の透けタイツ...

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腱鞘炎治療 ロキソニンゲルの薬の効果 手指と足の痛み

指の腱鞘炎のことについてのブログ日記です。★2013年3月2日公開のブログロキソニンゲル 腱鞘炎治療 手指の痛みと足の裏の痛みお風呂上がりに手のひらと足の裏に腱鞘炎のお薬のロキソニンゲルをスリスリと塗って いま、手袋と靴下をはいています。ロキソニンゲルがちゃんと乾いたら、手袋と靴下は脱いで おやすみします。前に腱鞘炎の治療法で使っていたインテバンクリームは皮膚がかぶれたのですけど、ロキソニンゲルは大丈夫です☆...

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腱鞘炎 指の腫れとむくみ。腱鞘炎になってから初めてピアノを弾く

今朝は少し早起きしました。手の腱鞘炎は大分良くなってきています。腱鞘炎で手のひらとか指が腫れた感じや浮腫んだ感じがすることがあって、朝起きた時にそれが強いです。手のひらの腫れやむくみが一番強かったのは、先月クローン病の4日間の入院中に抗菌剤のシプロキサンの点滴をしていたときでした。腱鞘炎の原因は、きっとシプロキサンです。腱鞘炎で手のひらが痛い部分を見てみると、そこが赤くなっています。先月入院した頃...
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