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愛愛日記~クローン病ラブログ

難病クローン病を15歳で発病 3年絶食したもも姫のブログ。炎症性腸疾患(IBD)クローン病の症状や治療、食事療法、料理など愛の日記。 ピアノを弾いています。

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りんごで腹痛 お腹が張り苦しくなる。クローン病食事

Category腹痛・お腹の症状
昨日は 夕食後1時間ほど経った頃に腹痛が起きました..

上腹部、胃から十二指腸のあたりのお腹が張って苦しくなり、
痛みがありました。

夕食後1時間後に上腹部が痛くなったということで
たぶん夕食で食べたものが原因じゃないかなと思いました。

体の疲れやなにかで
胃腸の働きが少し弱まっていたのかもしれませんけど。

もも姫は、何年か前にクローン病で小腸の狭窄手術をしてから
食後にお腹が張ったり腹痛が起きることがほとんどなくなり、
昨日は大分久しぶりにお腹が痛くなったので、
お腹の張りや腹痛の原因はなんだったのな~? と考えてみました。


昨日の昼間は あまり食事をたくさん食べていませんでした。
朝は、エレンタールひとつ
昼は、エレンタールひとつと桃のゼリーを半分

そして、夕食は、エレンタールを飲んだあとに雑炊を食べて、
そのあとりんごを食べました。

雑炊の具は、豆腐や卵などで、
野菜は白菜などがほんの少しだけ入っていました。
量はお茶碗に軽く一杯ほどで たくさんは食べていません。

雑炊を食べたあと、りんごが食べたくなり、
りんご4分の1個の大きさを もう半分にして
8分の1のりんごをひとつ食べて、それでお腹が膨れたので
それ以上はあまり食べたくなかったのですけど、
皮をむいた8分の1のりんごがもうひとつ残っていたので
残すのはイヤだなと思い、残りの8分の1個も食べました。

夕食後にお腹が張って腹痛が起きたのは、
りんごが原因じゃないかなと思います。

雑炊はたくさん食べていないし、
今のもも姫の腸の状態では雑炊で腹痛は起きないと思います。

最近よく りんごを
昼食の時に4分の1個食べているのですけど、
夕食の時にりんごを食べることはほとんどありませんでした。

りんごは、食物繊維が豊富に含まれていて
生で食べるとお腹が結構膨れます。

りんご4分の1個だけ食べたのなら 
腹痛は起きていなかったと思うのですけど、
エレンタールを飲んで そのあとに水分の多い雑炊を食べて
(雑炊はよく噛んでゆっくりと食べました)
そのあとに、食物繊維が多い生のりんごを
食べたいと思う分よりも多く食べてしまったことから、
腹痛が起きてしまったのではないかな~と思いました。


     bd_apple7.gif 


以前 クローン病で小腸に狭窄があった時には
生のりんごを食べると お腹が膨れて張ることが多かったので
あまり食べませんでした。

この頃は、おやつ代わりにりんごをよく食べていて、
甘くて香りの良い「トキ」という、王林とふじの交配種の黄色いりんごを
気に入って買って食べています。
りんごを食べると体に良さそうだな~と思って。


昨日は、夕食後にお腹が張り 腹痛が起きたあと、
お風呂にゆっくりと入って お腹を温めてリラックスし、
お風呂から上がったあとには 腹痛は治まっていました。

お腹が痛かったのは30分ほどでした。

昨夜はりんごを残すのがイヤで 残りの分を食べてしまいましたけど、
そういう時によく腹痛が起きることがあるので、
あまり食べたくないなと思う時には
無理して食べてはダメですね..

でも、昨日の腹痛は 早く治まったので 良かったです
   





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Comments

yasmin  

こんばんは!

こんばんは!体調はいかがですか。
私は、潰瘍性大腸炎の入院生活で食事再開になったときに、一発目の食事がりんごジュースだったんですけど、腹が痛くなりました(泣)
今私は大腸の調子は良いんですが、精神病に苦しんでいます。医者からは、焦らずゆっくり治せばいいといわれています。
もも姫さんも、焦らずゆっくりなさってください。IBDは難病で完治は難しいですけど、明日も陽は昇ります。きっといい夜明けが来ると信じて、がんばってくださいね。

 | REPLY |   

もも姫  

yasminさんへ☆

こんにちは☆yasminさん(*^_^*)
yasminさんもりんごジュースで腹痛起きたんですね..
体に良さそうなりんごといっても
その時のお腹の調子によったらお腹に負担になってしまうこともあるんですね。

精神の病気も辛いですね。
クローン病でも鬱病になる人が多いと聞きます。
心の状態は胃腸の調子と繋がっていることが多いですし、
IBDの人は真面目で繊細で周りのことを気遣う人が多いんじゃないかなと思います(*^_^*)
もも姫は、これから 強く図太く生きていきたいと思います☆
yasminさん ありがとうございます♪

 | REPLY |   

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