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愛愛日記~クローン病ラブログ

難病クローン病を15歳で発病 3年絶食したもも姫のブログ。炎症性腸疾患(IBD)クローン病の症状や治療、食事療法、料理など愛の日記。 ピアノを弾いています。

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クローン病症状を治す。体力をつける

Categoryクローン病を治すために
もも姫は、
何ヶ月か前から出ているクローン病の症状を治すために
体力をつけようと頑張っています。

梅雨の頃から痛みが時々出て安静にしていたり
絶食したり入院していたりで体力が低下しました。
体の力が足りないと病気を治す力も弱いだろうなと思います。

体力をつけるために 少しずつ運動をしています。

クローン病の直腸病変の痛みが強い時は
ベッドで横になっていないと辛いので
体を動かしたり運動することができないのですけど、
痛みがマシな時に少しずつ体を動かして元気になれば、
今出ているもも姫のクローン病症状が
治る方向へと向かうんじゃないかなと考えています。


今日は 朝から
色々なことを張り切ってすることができました

直腸病変のおしりのほうの痛みは少しありましたけど、
腰を曲げずにまっすぐ立って歩けていたので、
これくらいの痛みなら まあまあ大丈夫です。
痛みの強さは、10が一番強い痛さだとすると
今日は1~2くらいの痛みでした。

少し痛みがありましたけど、
歩いて体力をつけることとショッピングを目的に
京都駅のほうへ行ってきました。

途中で強い痛みが出てこないかなとちょっと心配でしたけど、
痛みが強くなったら帰ってきたらいい と思って出かけました。

京都駅では、地下街などたくさん歩いて
色々なショップを見て回り、楽しかったです。



  


お家に帰ってくるまで強い痛みは出ませんでした。
お腹の調子は朝から安定していたので
トイレ通いもしなくて大丈夫でした

お家に帰ってきてすぐに夕食の準備をして
それからピアノを弾きました。
ピアノは、午前中も弾いていました。


夕食は、オムレツと味噌汁とサラダです。

オムレツは、タマネギと人参と鶏胸ひき肉入り。
味噌汁は、ネギと大根入り。 ネギは食べません。
サラダは、ブロッコリーとじゃがいものサラダ

オムレツは 卵や油を使って脂質が少し多くなるので
作って食べることは少ないのですけど、
昼食で食べたものの脂質が少なかったので たぶん大丈夫です。


体力作り頑張って
クローン病症状の直腸膿瘍をなんとか治します

頑張るよ






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Comments

獅子丸  

体力づくり頑張って!

こんにちは。

そうですよね~。クローン病で入院したりすると体力落ちますよね。
そういう機会が多いのでクローン病の人は普通の人よりも、
さらに体力のことに気遣う必要がありますよね。

体力づくり、無理せず頑張ってくださいね。

 | REPLY |   

yasmin  

こんにちは!

こんにちは!お元気ですか?
先日は名無しで投稿してしまって申し訳ございませんでした。
昔潰瘍性大腸炎で入院絶食していたときに、10日目くらいで歩けなくなったのを覚えています。
体力ってすぐに落ちてしまうんだと、ちょっとショックでした。
もも姫さんは時々痛みが出るということなので、お散歩などをされる際はあまり無理なさらず、程よい程度で頑張ってくださいね。
私は今障害年金が支給されないか奮闘していますので、お互い頑張りましょう!

 | REPLY |   

もも姫  

獅子丸さん☆

こんにちは☆
体力つくように頑張りたいです。
獅子丸さんほどのハードな体力作りは難しいと思いますけどね(*^_^*)
でも、獅子丸さんの元気さ目指して もも姫も頑張ります!
メッセージありがとうございます☆

 | REPLY |   

もも姫  

yasminさん☆

こんにちは☆
やっぱりyasminさんだったのですね
良かったです〜(*^_^*)
ありがとうございます。

ほんとうに 病気や体調不良で寝ていると すぐに体力が落ちますよね..
それに そうですね クローン病や潰瘍性大腸炎の症状が悪い時は絶食することが多いですから 余計に体力なくなってしまいます。
栄養がとれる時に栄養をとって 歩ける時に歩いて体力を少しずつつけて元気に過ごしたいなと思います。

障害年金は支給してもらうことができればいいですね。
もも姫はクローンを発病したのが15歳で
クローン病と診断されたのがずっと何年もあとで
色々難しいことがあって障害年金支給等は無理だと思いますけど..

yasminさん ありがとうございます☆

 | REPLY |   

新社会人  

私も

私は今年から新社会人だったのですが、6月にクローン病を発病しました。

ブログを見ていたら私も元気がでてきました。
今まで、ちょっと心がおれかけていましたが、これからも頑張っていこうと思うことができました!

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もも姫  

新社会人さん☆

メッセージを書いてくださって ありがとうございます☆

心が折れそうになる時 ありますよね..
元気な日もあれば 元気の出ない日もあって
頭の思考回路が悪いほうにしか考えられない時は
悲しくて辛いけど
人生悪いことばかりでもなくて 良いことばかりでもなくて
曇りの日や雨の日があったり
嵐の日があるかと思えば また爽やかに晴れる時もあるから
そう思って、なにか少しでも楽しい気持ちになれることをしながら
雨が止むのを待っていましょうか(*^_^*)

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