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愛愛日記~クローン病ラブログ

難病クローン病を15歳で発病 3年絶食したもも姫のブログ。炎症性腸疾患(IBD)クローン病の症状や治療、食事療法、料理など愛の日記。 ピアノを弾いています。

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食べたくない時に無理して食べたらだめ。お腹の左横の痛み

Category腹痛・お腹の症状
人に合わせて無理にごはんを食べたら
そのあと おなかが緩くなってしまいました~…

もも姫はおなかが全然すいていなくて
あとで食べても全然大丈夫な状況だったのですけど、
他の人の都合に合わせて早い時間に食事をしたら
食事をした後におなかが緩んでしまい、
それからしばらく時間が経ってから
クローン病の直腸あたりの痛みが出てきました…

最近はずっとその痛みが出ていなかったので
おなかが緩んですぐには痛みが出てこずに、
しばらくしてから出てきました。

痛みは強くなかったのですけど
その痛みはちょっとしんどい痛みなので
横になって休んでいました。

もも姫はやっぱり 食事は
無理をして食べたらお腹がおかしくなるので
食べる時間や食べるものなどは
他の人に合わせられないなと思いました。

前もって食事の時間がわかっていたら
その時間に食べられるように考えて調節できるのですけど、
今日は急なことで、
無理できない胃腸なのに 無理をしてしまい、
それで痛くなってしまいましたー

おなかが空いていない時に無理に食べて
そのあと おなかの調子がおかしくなるということは
これまでよくありました。

最近は食べ物を食べたあとに
お腹が痛くなったりすることはないですけど、
クローン病があって無理できないお腹なので、
調子が良い時でも
あまり食べたくない時に無理して食べるのはだめだなと思いました。


直腸近くの痛みが治まったあとに
ピアノを弾きました。

ピアノをやる気満々で一生懸命練習していたら、
40分くらいした頃に
お腹の左のほうにチクチクとした痛みを感じました。

あれ なんだろう? この痛みは… と思ったのですけど
お腹の痛みは強くなかったので
そのままピアノを弾き続けました。

ピアノの弾きはじめからずっと休まずに
いつもよりも少し激しく弾き続けていました。

お腹のチクチクした痛みはたいした痛みではなかったので
なにか一時的なもので すぐに治るのではないかなと思って
そのままピアノを弾き続けていたら、
軽くズキンズキンとする感じの痛みが治まらなかったので、
ピアノを弾くのをちょっとやめて
お腹の痛みの様子をみていました。

ピアノを弾くのをやめると
お腹の痛みは治まりました。

お腹の痛みというか、
胃のみぞおちの左側のあたりです。
左の肋骨の下あたり
おヘソの左横の5センチほど上のところが
軽くズキンズキンとする感じでした。

ピアノを弾くのをやめると痛みが治まったので、
練習の最初から少し激しく弾き続けていて
胃の左横下あたりに負担がかかったのかな??
と思いました。

そのあとまたピアノを弾くと、
またズキンズキンと痛みが出てきて
痛みの間隔がさっきよりも短くなったので、
それから 曲を弾く速さをゆっくりにして練習しました。

そうしたら、ピアノを弾き終えるまで
お腹の痛みは気になりませんでした。

胃の左横下あたりのズキンズキンとした痛みは
これまであまり経験したことがないです。
なんでしょう?

食事を無理して食べたので
そのことが関係している気がします。

今もまだ時々 お腹の同じ場所が
軽くズキンズキンと痛むときがあります。
痛みは全然強くなくて ごくごく軽い痛みですが、
お腹がなにか危険信号を出しているみたいなので
お食事を気をつけていようと思います。

食べる量を少し控えていれば
痛みはたぶん このまま治まっていくような気がします☆
夕食は少しだけ食べました。(*^^*)☆



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