flower border

愛愛日記~クローン病ブログ

クローン病(炎症性腸疾患)の症状や治療、食事のブログ。お腹にやさしい低脂質な料理レシピや腸内環境・乳酸菌のことなど

スポンサードリンク

TOP > 腱鞘炎・指の痛み > title - 腱鞘炎 手の指の痛みの治療日記 ピアノ練習と整形外科受診

腱鞘炎 手の指の痛みの治療日記 ピアノ練習と整形外科受診

Category腱鞘炎・指の痛み
腱鞘炎 手と指の痛みのブログ日記のまとめです。

★2012年10月11日のブログ
~指の痛みが少し良くなりピアノを弾いてみる~

3週間ほど前から
手の指が痛くてピアノが弾けなかったのですけど、
今朝は手と指が少し良い状態だったので、何日かぶりにピアノを弾いてみました♪

指はまだ無理をしないほうがいいので、
今日はあまり手に力を入れない曲を弾こうと思い、
ショパンのワルツとドビュッシーの月の光を何度か弾きました。

指がまだ少し痛むので そろそろと弾く感じです。
ピアノは1時間と少し弾いて終わりにしました。

指の痛みは少し良くなったので、
もう少しの間は指をあまり使い過ぎないようにしようと思います。


★2012年10月12日 指の痛み・腱鞘炎で整形外科診察

今日は 去年買ったマーキュリーデュオのモカのブーツをはいてお出かけしています♪

最近、クローン病症状で体の痛みが時々出ていたので、
ヒールの高過ぎる靴はあまりはかないようにしていました。

でも 今日はいているブーツは10センチくらいヒールがあります。
少し歩きにくいけど、頑張ります☆

洋服は、マーキュリーデュオのレースがたくさんついたベージュのミニワンピースを着ています。

オシャレをして出かけた場所は.. 病院です~ 笑
また病院に来ています~

今日は手の指の腱鞘炎の痛みで整形外科へ手のレントゲンを撮りに来ました。
いま診察が終わって病院内でお昼ご飯を食べています。

これから病院を出て、楽しい場所に行ってこようと思います♪
ヒールの高いブーツをはいているので、歩き疲れないように気をつけます。


★2012年10月13日 腱鞘炎指の痛みとピアノ練習

おととい 何日かぶりにピアノを1時間半ほど弾いてみて
その日は手の指の痛みが強くならずに安心したのですけど、
昨日少しまた指が痛むような感じでした..

まだもうしばらくはピアノを弾かないほうがいいみたいです。

指が治るまで我慢します~
早く治ってほしいな~

今日は、お家の中を色々片付けたりキレイにしようと思います☆


★2012年10月16日 クローン病の腸の安静と指の安静

クローン病は炎症性腸疾患で、
炎症のある時には絶食等をして腸を安静にしていれば
症状が少しずつ良くなることが多いです。

腱鞘炎や関節炎などの炎症も、クローン病と同じように
炎症があるときには 指を安静にしていればだんだん良くなっていくはず。

でも、指の安静はなかなか難しいな..
いまもパソコン使っているし..

午後からは、ジャズピアノの理論の勉強をすることにします。
ピアノが弾ける時には なかなか理論の勉強をしないので、
この機会によ~く勉強しておきます☆

いま、食べ物の摂取は、クローン病症状を落ち着かせるために
飲み物だけにして絶食しているし..
腸の安静と指の安静の両方しています..
安静ばかりで大変~ (>_<)


★2012年10月19日 腱鞘炎 指の保護と保温で手袋生活

今日も1日絶食していて クローン病症状の腸瘻孔の痛みはありません。

腱鞘炎が良くなるように指を安静にしているので、ゆっくりと過ごしました。

指の保護と保温のために
一週間ほど前から手袋をはめて過ごしていることが多いです。

眠るときも手袋をしてます。
手がキレイになりそう☆

明日はまた少し指の状態が良くなっていますように。


指の腱鞘炎の症状について書いたブログ記事
腱鞘炎 指の痛みが治らずピアノが弾けない。バンテリンの薬で治療

♪その後の腱鞘炎の症状・状態についてまとめたブログ記事
手の腱鞘炎・関節炎治療と、指が痛い時のピアノ練習

関連記事
スポンサードリンク
スポンサードリンク

Comments

コメント投稿