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愛愛日記~クローン病ブログ

腸に良い美味しい食事や料理レシピ、健康食品・健康情報など

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ヤクルト乳酸菌で腸内環境を整える。腸内フローラ

腸内環境を整えることはとても大事なことだと言われていて、もも姫は乳酸菌配合食品(サプリメント)を摂取したり、今年の6月にはカルピス社の『届く強さの乳酸菌 プレミアガセリ菌2305配合飲料』を飲んでみたり いろいろ試しました。→クローン病 腸内環境改善。ヨーグルト10個分の乳酸菌配合サプリを摂取→プレミアガセリ菌CP2305摂取 ストレス緩和、睡眠の質改善効果ヨーグルトは、もも姫のお腹にはあまり合わないようなので、ヨ...

京都府立植物園 洋ラン展の蘭が美しい。梅の花も咲いていました。

京都市左京区の京都府立植物園で1月27日から開催されている洋ラン展に行って見てきました。花や植物を見ながら自然の中を歩いていると とても癒されます。冬の植物園内は咲いている花が少ないですけど、木の下には枯葉がたくさん落ちていて じゅうたんのようになり、冬らしい景色でいいなと風情を感じたり、寒い中で木や植物が一生懸命に生きようとしている姿を見ると 感動して あたたかい気持ちになったり、自然がいっぱいの植物...

ウイスキーボンボンで酔うか。モロゾフのバレンタインチョコレートを食べてみたよ。クローン病

このあいだ お店のバレンタインのチョコレート売り場を少し見ていました。それで、その時 チョコレートを買うつもりはなかったのですけど、見ていたら食べたくなったので 買って 昨日食べました。炎症性腸疾患のクローン病で食事療法をしているもも姫が、チョコレートのウイスキーボンボンを買って 食べて、その後 体はどうなったのか…という、そんなお話です。バレンタインのチョコレート売り場で可愛い缶を探す。何日か前にもも...

舞鶴親海公園で魚釣り。釣果 サビキ釣り アジ、イワシなど

2011年9月、2012年7月、2013年10月、2014年9月に舞鶴親海公園で魚釣りをした時の様子と、釣果のことなどを書いたブログをまとめました。舞鶴親海公園で魚釣り 2011年9月サビキ釣りの釣果発表!(2011年9月のブログ)もも姫は魚釣りが好きです。 魚釣りは波止場釣りしかしたことがありません。 クローン病(炎症性腸疾患)のもも姫はトイレが完備された釣り場で魚を釣るのが安心です。9月24日土曜日  京都府舞鶴市の舞鶴親海...

牡蠣めしを作って食べました。クローン病 IBD ごはん料理・レシピ

炎症性腸疾患クローン病の食事・ごはん・料理このあいだ 牡蠣めし(かきめし)を作って食べました。牡蠣の炊き込みご飯ともいうかな。牡蠣めしには海苔をかけて食べました。    もも姫は牡蠣(かき)がそんなに好きではないのですけどね..笑 でも、たまに少し食べてみたくなります。母が牡蠣をあまり好きではなかったので、子供の頃から 牡蠣料理はたくさん食べなかったです。牡蠣フライは時々作ってくれて、美味しいなと思...

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自転車の英語 bicycleの忘れない覚え方。病気で自転車に乗らなくなった。

自転車という言葉は英語でbicycle(バイシクル バイスィクル)といいますね。bicycleという英単語は 中学2年生の頃に習いました。bicycle..つづりがちょっと覚えにくいかなと思いますけど、この、bicycleという英単語のつづりの良い覚え方をもも姫は知っています。それは..bicycle バイクわいにくれ です..「わいにくれ」は丁寧な言葉に言いかえると「私にください」です。この、バイクわいにくれ という覚え方は、も...

おさかなドーナツ クローン病 お菓子と脂質

何年か前に投稿したブログを編集して更新しています。(20xx年x月のブログ)珍しいドーナツを食べたので、そのドーナツのことを書きます。炎症性腸疾患のクローン病では、1日に摂取する食事に含まれる脂質量が30gを超えると再燃率が高くなることが明らかになっている ということを、これまでに何度も聞いています。そのため、クローン病のあるもも姫は、デパ地下の美味しそうだけど脂質がたっぷりありそうなスイーツ売り場等は...

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クローン病診断後、お酒を飲まなくなった。アルコールで病状悪化の可能性

もも姫は、炎症性腸疾患(IBD)のクローン病と診断された時から お酒をほとんど飲んでいません。 ほとんどというか、全然飲んでいないのですが、海外旅行に行った時にワイン農場で試飲したのと、 そこでワインのお土産を買って家で飲んだことがあり、 それ以外はお酒は飲んでいないと思います。 もも姫は15歳でクローン病を発病して、クローン病の確定診断がついたのは発病してから何年も後でしたから、確定診断されるまではお酒を...
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